¿Sabes la importancia de cuidar tu salud: física, mental, espiritual?

¿Cuantas veces obtenemos cosas útiles creyendo que serán valiosas para nosotros?

¿Sabías que el ser agradecido es grandemente beneficioso para nuestra salud; física, mental y espiritual?

Haz pensado lo importante que es tener "Un colchoncito para cuando haga falta"?

Escuchemos a Alejandra que nos da algunos Tips…

¿Qué significa la muerte para nosotros los mexicanos? Hablemos de una bonita tradición: La celebración del día de los muertos. Qué significan los elementos que usamos en las ofrendas de los altares? Compartamos hoy nuestra manera de recordar a nuestros seres queridos.

Escuchemos hoy a Alma Haro trabajadora Social y especialista en terapias en niños y adolescentes quien nos ayudará a reconocer síntomas y a encontrar soluciones para poder ayudar a nuestros hijos.

La diferencia puede estar en la detección temprana.

Hoy, Tere Espinoza nos comparte sus experiencias, sus miedos, y su lucha sobre el cáncer del seno.

¿Cómo explicarle a su hijo de 4 años que su mami está enferma?

Cuando te piden un favor y no puedes hacerlo, sabes decir "NO" ?Dices "SI" solo por complacer a otros?
Escuchemos algunas razones de el por que es tan dificil negarnos.

Muchas veces pasamos la vida entera buscando la felicidad sin darnos cuenta que siempre ha estado con nosotros, solo que por la vida tan agitada que llevamos nos olvidamos de que existe.

Tomate un momento y buscala dentro de ti.

Hoy en dia, con el estilo de vida que llevamos, el estrés se manifiesta en nosotros de una manera preocupante incluso en los niños.
¿Cómo nos damos cuenta que estamos estresados?
¿De qué manera podemos controlarlo?
Escuchemos de Juanita Santillan que nos comparte algunos consejos de cómo lidiar con el estrés.

Hablemos un poco de las expectativas, de los retos y de la situación actual con respecto al COVID y el regreso a clases. Unámonos y juntos lograremos nuestras metas.

Hablemos de nuestra cultura, nuestras raíces y tradiciones.

Desde pequeños aprendemos a servir y cuidar a los demás, dándoles nuestro tiempo y olvidándonos de nuestros propios gustos y necesidades.
¿Sabías que para dar amor primero tienes que llenarte de amor?

Uno de los grandes regalos que nos da la vida es el poder crecer al lado de nuestros abuelos, de ellos recibimos el más grande y desinteresado amor, demostremosles nuestro amor y cuidemos de ellos.

¿Sabias que la violencia sexual es muy común entre las parejas?
¿Has oido hablar de la violencia económica?
Hablemos un poco sobre estos tipos de violencia y reflexionemos un poco si nosotros somos parte de ellas.

Hagamos conciencia y aprendamos a vivir sin violencia intrafamiliar. Rompamos la cadena aprendida de Violencia Doméstica. Salvemos nuestras vidas y la de nuestra familia.

Hoy Dolores Tapia fundadora del Programa HOPE habla de hábitos no sanos y cómo salir de ellos para evitar la violencia intrafamiliar.

Reconozcamos y aprendamos a delegar nuestro control.
Guiemos a nuestros hijos a que aprendan y tengan Auto-Control.